BENESSERE AL CENTRO

STUDIO DI MASSOTERAPIA

Sono Andrea Montefusco, massoterapista con oltre 10 anni di esperienza. Lavoro ogni giorno per il benessere della persona, utilizzando trattamenti manuali mirati a migliorare l’equilibrio psicofisico.

Mi occupo di interventi che spaziano dall’ambito sportivo a quello riabilitativo, accompagnando atleti e non atleti nel recupero, nella prevenzione e nel mantenimento della funzionalità. Ogni trattamento è costruito sulle esigenze individuali, con l’obiettivo di ridurre il dolore, favorire il movimento e restituire qualità alla vita quotidiana.

Credo nella manualità come strumento principale di cura: ascolto, valutazione e trattamento lavorano insieme per ottenere risultati concreti e duraturi.

TRATTAMENTI

Metodo di lavoro

  1. Valutazione iniziale – Ascolto della storia del disturbo e test funzionali essenziali.
  2. Trattamento manuale – Tecniche specifiche su misura per obiettivi e condizioni.
  3. Indicazioni personalizzate – Semplici esercizi/abitudini per consolidare i risultati.
  4. Follow‑up – Verifica dei progressi e adattamento del percorso.

Quando necessario collaboro con figure sanitarie di riferimento.

Benessere/Linfodrenante

Indicazioni: gonfiore e ritenzione, sensazione di pesantezza, stress.

Cosa aspettarsi: lavoro dolce e ritmato per drenaggio e rilassamento generale.

Durata tipica: 50’–60’.

Riabilitativo

Indicazioni: dolori muscolo‑articolari (cervicale, lombalgia), post‑infortunio, rigidità posturali.

Cosa aspettarsi: tecniche mirate al dolore e alla mobilità, integrazione con indicazioni post‑seduta.

Durata tipica: 45’–60’.

Sportivo

Indicazioni: preparazione e recupero gara, tensioni muscolari, prevenzione infortuni.

Cosa aspettarsi: lavoro decontratturante e specifico sui distretti coinvolti; recupero funzionale più rapido.

Durata tipica: 45’–60’.

Benefici e risultati

  • Riduzione del dolore e delle tensioni
  • Aumento della mobilità e della qualità del movimento
  • Recupero più rapido dopo sforzi o infortuni
  • Miglior gestione dello stress e qualità del sonno
  • Educazione a routine semplici e sostenibili

Indicazione orientativa: per i disturbi più comuni sono utili 5–10 sedute, variabili in base al caso.

A chi è indicato

  • Sportivi amatoriali e agonisti
  • Persone con dolori ricorrenti (cervicale, schiena, spalle)
  • Chi desidera drenaggio e una sensazione di leggerezza

Quando non è indicato

  • Febbre
  • Infezioni in atto
  • Trombosi diagnosticata
  • Lesioni acute non valutate: in questi casi è prudente confrontarsi prima con il medico.

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